LOW FODMAP: Snacken ohne schlechtes Gewissen?! 😋 | #12

Shownotes

Snacken ohne schlechtes Gewissen: Geht das überhaupt? Wir haben mit unserem OMNi-POWER® GUT BAR ein neues Produkt auf den Markt gebracht mit einer Besonderheit. Unser Riegel hat die sogenannte LOW FODMAP Zertifizierung von der Monash University in Australien erhalten. Aber was ist die LOW FODMAP Zertifizerung überhaupt: Vereinfacht sind FODMAPs, eine Gruppe von Kohlenhydraten und Zuckeralkoholen, die in vielen Nahrungsmitteln vorkommen und im Dünndarm nur schlecht aufgenommen werden können. Der OMNi-POWER GUT BAR wurde ohne diese Art der Kohlenhydrate entwickelt, um maximal verträglich zu sein.

Eine einfache Umstellung, wie z. B. der Wechsel von einem Riegel mit hohem FODMAP-Gehalt zu einer Alternative mit einer LOW FODMAP-Zertifizierung, kann schon ausreichen, um Symptome wie Blähungen, Bauchschmerzen oder sogar Durchfall zu bekämpfen.

Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com

Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmgesundheit und das Mikrobiom. Mehr über Simone's Arbeit: https://simonekumhofer.com

Chris Nindl ist Triathlet und ehemaliger Radfahrer. Er ist außerdem der Veranstalter des OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon. https://apfel-tri.com

Bei Fragen stehen unsere Experten gerne für euch zur Verfügung!