Hitzerennen in Hawaii: Wie bereite ich mich auf die Hitze vor 🥵 | Elektrolyte 💧 | #14

Shownotes

Anfang Oktober und alles dreht sich um das eine Thema: Hawaii! Auch wir widmen uns in dieser Folge dem großen Jahresabschluss auf Big Island. Alles zum Thema Hitze und wie man damit am besten umgeht: Elektrolyte, viel Trinken und die richtige Ernährung können den entscheidenden Unterschied machen!

Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com

Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmgesundheit und das Mikrobiom. Mehr über Simone's Arbeit: https://simonekumhofer.com

Chris Nindl ist Triathlet und ehemaliger Radfahrer. Er ist außerdem der Veranstalter des OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon. https://apfel-tri.com

Bei Fragen stehen unsere Experten gerne für euch zur Verfügung!