Gesund bleiben im Winter 🥶 | Was führt wirklich zu einer Erkältung 🤧 | Studie einfach erklärt | #20

Shownotes

Wird Simone jetzt zur Eisschwimmerin? In dieser Folge unterhalten sich Chris und Simone über Sport & Kälte im Winter. Was führt dazu, dass wir krank werden - Spoiler: es ist nicht die Kälte! Simone präsentiert dazu eine Studie in der gezeigt wird, dass ein Probiotikum sich hier als besonders hilfreich herausgestellt hat! Das und vieles mehr in der heutigen Folge von No Guts No Glory!

Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com

Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmgesundheit und das Mikrobiom. Mehr über Simone's Arbeit: https://simonekumhofer.com

Chris Nindl ist Triathlet und ehemaliger Radfahrer. Er ist außerdem der Veranstalter des OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon. https://apfel-tri.com

Bei Fragen stehen unsere Experten gerne für euch zur Verfügung!