Verdauung als Basis für Höchstleistungen 😋 | Resorption, Nahrungsaufnahme im Sport, freie Fruktose | #34

Shownotes

In dieser Folge von "No Guts, No Glory" dreht sich alles um deine Verdauung – den Schlüssel zur optimalen Performance! Wir klären auf, was Verdauung und Resorption wirklich sind und warum sie für Sportler so wichtig sind. Außerdem gehen wir dem Rätsel nach, warum freie Fruktose in der Sporternährung eher ein No-Go ist. Bist du bereit, deine Leistung auf das nächste Level zu heben?

Webinar von Simone

Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com

Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmgesundheit und das Mikrobiom. Mehr zu Simone Simone auf Instagram

Chris Nindl ist ehemaliger Triathlet und Radfahrer. Er ist außerdem der Veranstalter des OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon und OMNi-BiOTiC® Graz Triathlon

Bei Fragen stehen unsere Experten gerne für euch zur Verfügung!