Allergien, Darm & du – wie dein Mikrobiom über Niesen, Haut & Kopf entscheidet

Shownotes

Du leidest unter Pollenallergie, Hautreaktionen oder unerklärlicher Migräne? Dann könnte dein Darm mehr damit zu tun haben, als du denkst!

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Allergien entstehen, warum Nahrungsmittel nicht immer schuld sein müssen – und wie dein Mikrobiom entscheidet, ob dein Immunsystem ausflippt oder cool bleibt.

Mit dabei: konkrete Tipps zu Probiotika, Mikronährstoffen und dem, was du im Alltag wirklich tun kannst, um dein Immunsystem zu beruhigen. Für dich selbst – oder für deinen Hund. 🐾😉