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Neujahrsvorsätze 2023 🎉 | Was macht Alkohol mit unserem Mikrobiom? 🍻 | #17

‧ 39m 14s

Unser Rückblick auf 2022 🥳 Sport- und Ernährungstrends aus diesem Jahr | Silvester Special 🎇 | #16

‧ 40m 27s

Der Ironman Hawaii aus Athletensicht - war es wirklich so teuer und überlaufen? 🥵 | Kona Recap 🥳 | #15

‧ 31m 49s

Hitzerennen in Hawaii: Wie bereite ich mich auf die Hitze vor 🥵 | Elektrolyte 💧 | #14

‧ 21m 9s

Warum dich ein Iso nicht schneller macht: Dein nächstes Sportgetränk ist Hypoton! | #13

‧ 28m 6s

LOW FODMAP: Snacken ohne schlechtes Gewissen?! 😋 | #12

‧ 17m 2s

Optimale Regeneration durch Ernährung im Training und Alltag 🍽 | #11

‧ 21m 16s

Erfolgreich im Sport durch ein gesundes Mikrobiom! Mikrobiomanalyse How To 👩‍⚕️ | #10

‧ 25m 10s

Wie ernähre ich mich vor einem Wettkampf? Tipps für Einsteiger und Profis!🍴| #9

‧ 25m 47s

Training und Wettkampf bei Hitze | #8

‧ 25m 1s